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仲間に事情を話す事で生理痛で会社を休む時に甘えと言われにくい

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月に一回必ずあり、女性特有のものと言えば生理ですが、生理の症状には個人差があります。
それは経血の量・生理痛・期間・周期等が挙げられます。
特に生理痛は痛みの度合いによっては、会社を休む事にもなるので、日常生活にも影響を及ぼす事もあります。
会社を休むのはとても勇気のいる事ですが、痛みが強いとそうせざるを得なくなります。
しかしそれは甘えだとか、気が緩んでいると言われる場合もあります。
体も辛いのにそれを言われると、人によっては心に突き刺さり一生消えない言葉として残る事もあります。
そんな時は一緒に会社で働く仲間に普段から事情を話しておくと、上手くフォローしてくれる可能性もあるので、心を許せる仲間を作ると良いです。

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生理痛の痛みを即効性で直すには鎮痛剤を飲む事が有効です。
もしあまりにも長期間痛みが長引いたり、普段見ない様な経血が出たり、子宮に強い痛みを感じたり等、普段と少し違う症状が出たらすぐに医療機関を受診する必要があります。
調べてみたら思わぬ病気が隠れていると言う事も考えられます。
生理前にはイライラしたり、体がだるくて仕方なかったりと、体調の変化を感じる事もあります。
これはホルモンの分泌変化により生理前に起こる事なので心配はありませんが、人に八つ当たりしてしまう事もあります。
そのため生理予定日をこまめにチェックして、そのような時期に近づいてきたら、このような症状が起きると周りの人間に伝える事で誤解を防ぐ事ができます。

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