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生理痛や電車での貧血

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女性なら誰もが避けることのできないもの。
それは月に一度やってくる生理です。
思春期から、更年期までの女性の大半が憂鬱だと思っているものではないでしょうか。
生理痛や、貧血で悩む女性は少なくありません。
朝の電車で貧血で倒れてします女性を見たことのある方も多いかと思います。
そして、生理から派生する悩みは多く、また女性特有の病気なども多く潜んでします。
冷え性やむくみなど小さなものから、子宮内膜症や子宮筋腫などの大きな病気まで数多くあります。
でも、逆に生理というのは女性の体のバロメーターともいえるでしょう。
男性にはなかなか理解できない、女性特有の悩みですね。
でもせっかく女性に生まれたなら生理とも上手に付き合いたいものです。

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今は多くの生理を快適に過ごすためのグッズがあります。
まず最近流行りなのが”布ナプキン”です。
エコの観点からも注目されています。
繰り返し使うことで、自分の生理とも向き合うことができ、さらに地球にも優しい。
そして何より清潔で冷、えを防ぐにも抜群の効果があります。
布ナプキンに変えて不妊が治ったなんて声も聞きます。
そして、今はたくさんのハーブティーも売られています。
冷えを防いだり、生理の中の感情の起伏や体の不調を穏やかにしてくれます。
またお腹や腰を温めて生理痛をやわらげてくれるグッズや、可愛い腹巻きなど生理の期間を前向きに過ごせるアイテムがたくさんあります。
可愛いものも多いので、ぜひ試してみたいですね。

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