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パートやバイト中に生理痛を伴った時の対処法について

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生理痛と言うものは、時や場所を選んで起こるものではありませんし、パートやアルバイト中に痛みを伴う事などは、女性にとって日常茶飯事の出来事です。
こういった痛みなどを緩和させる為には、生理痛に効果のあるサプリメントなどを常用するか、緩和させることのできる常備薬などを各自で知っておくと、事前に予防をする事ができる可能性もあります。
しかし、薬やサプリメントなどに頼りたくないという考え方を持っている方の場合、酷い生理痛をパートやバイト中に伴ってしまう場合があります。
生理痛は病気ではないのだから、休む必要はない物と判断されてしまいがちですが、女性ならば誰でもある事なので、できれば腹痛が酷いという事を申し出て、短時間だけでも休ませてもらうのが良いです。

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また、勤務中の場合には、生理痛である事がわかっていたとしても、生理痛であることについては触れず、理由は明確でない事にしておくのが無難です。
生理による痛みは、異性の方の場合には理解ができない上に、個人差があるために、同じぐらいの痛みを理解してくれる人というのは非常に少ないと考えるのが賢明です。
どんな状況であったとしても、余程理解のできる女性の方などが理由を聞いてこない限りは、腹痛が酷いので早退しますという理由を告げ、早退するのが無難な時もあります。
痛みの個人差は、動けなくなるほど痛いという人から、少し痛むだけという人まで様々です。
こうしたデリケートな問題の場合、体感したことのない人には理解ができない痛みなので、誰もが理解できる範囲での言葉を使って行動するのが最良です。

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